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總時間：3:55:39
總距離：72.53 km
最快速度：52.7 km
平均速度:18.4 km/hr
累計爬升：904 M
路線：我家->中和排水路自行車道->過秀朗橋->台九線->台九甲往烏來->西羅岸->保慶宮->折返->原路回家
路線圖：
檢視較大的地圖
雖然剛剛完成七百多公里的三橫一豎八天山路挑戰，但是接到大熊的電話邀約騎車，
還是捨命陪君子，連目的地都不知道就答應了，騎！
（謎之音：某人不是沿路都用休閒騎在龜的嗎？怎麼會累呢？）
烏來這條路線我也走了許多次了，不過每個時期來走都有不同感覺，
騎完三橫一豎之後，會有種對於山路長短的錯覺，
只要沒有超過30KM的連續山路都不會覺得難，XD
這次的烏來行當然是被我列在休閒騎的類別裡面。
事實上呢，也真的是很休閒，以前在往烏來的前四公里，
就喘噓噓還曾經爆心臟下來休息過。
不過這次不一樣，沿路大腳油門重踩上坡還可以談笑風生，
連續八天七百公里山路的磨練果然有差呀！
不過大家也不是省油的燈，小黃是已知的勇腳不用贅述，
大熊雖然投身工作，每週兩次單車通勤也讓體能突飛猛進，明顯感覺上坡快很多，
所以整個加起來就是大家都變強了，雖說是軟趴趴團，不過也是會持續進步的。
到了烏來路上之後，就是今天的重頭戲--西羅岸到寶慶宮，
長度約八公里，爬升400M，有人說難度跟風櫃嘴差不多，
不過實際騎起來覺得比風櫃嘴簡單一點，因為沒有連續的恐怖陡坡，
都是一段陡坡一段平路，比較不會爆心臟，我這次大概花了四十分鐘左右就到了。
回程一行人當然是到桂山冰廠報到，除了自己現場吃的之外，
剛好有背背包，所以也扛了一小箱回家，晚上聚餐可以用。
大家吃的感覺一致覺得口感紮實、甜度適中，非常好吃，
如果有經過烏來一定要去買！
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