碼表記錄：
總時間：4:09:54
總距離：75.18 km
最快速度：51.0 km
平均速度:18.0 km/hr
路線：我家->中和排水溝自行車道->過華江橋->雙溪自行車道->至善路->楓林橋->風櫃嘴->雙溪自行車道->過華中橋->回家
路線圖：
檢視較大的地圖
距離飛往澳洲開始打工度假的日子，僅剩19天了，比起一個月前的悠哉模樣，現在時間的壓力可說是大了許多，也因此不禁想到很多想做沒做的事情，單騎陽明山P字道就是其中一樣。
今天七點多就起床了，於是想出去晃一晃，本來想騎陽明山P字道的，但是起床起的有點晚，現在日照時間又短，光騎到至善路就要二十幾公里，整個P騎完恐怕會騎到晚上，最後還是做罷，改成騎雙溪自行車道，因為這段一直沒有白天騎過，聽說很漂亮，另外就是第二P風櫃嘴，之前最快紀錄是47分上到涼亭，經過這一段時間的闖蕩，想試試看能不能更快一點。
出發時還是走習慣的老路，先從中和排水溝自行車道接到環河之後，經由華江橋到台北市，然後沿著河濱騎到洲美大橋再轉雙溪自行車道，這是我在熟悉不過的路線了，這時候中年男子又開始慢慢陷入回憶之中了 XD
想當初就是騎著入門的雙避震休閒車在河濱闖蕩，現在腳下的裝備升級、人肉雙缸也升級了，速度跟之前自然差很多，整路都可以用時速二十幾公里的速度巡航，但是不管我變得怎麼樣，陽光依舊溫暖、草地依舊翠綠、棒球場依舊熱鬧滾滾、自行車道一樣有人騎車並排，頗有"少小離家老大回 鄉音無改鬢毛衰 兒童相見不相識 笑問客從何處來"的感慨。
接著走到楓林橋，開始往涼亭奔去，感覺又不一樣了，之前會覺得抖的路段，現在都能輕鬆應付，雖然爬坡時速差不多，但是沒有那麼喘了，前半段幾乎忘記自己在爬坡 XD
後半段還是一樣要人命的連續陡坡，大口呼吸腳踏實地的一下一下踩上去，結果揭曉，45分鐘，有比之前進步一點，不過好像也差沒多少。
到了涼亭之後就很熱鬧了，因為never stop即將在12月舉辦陽明山P字道挑戰賽，山上很多前來練習的隊伍好不熱鬧，不過今天河馬偷懶，只騎了風櫃嘴這個坡而已，下次早起再來挑戰吧！愉快的下滑後又騎了一個多小時的河濱回到家裡。
今天這一趟路整個感覺就像畢業巡禮，通過時光隧道到自己小學的教室去參觀，看到迷你的課桌椅跟不要跳就可以灌下去的籃框，真的是感觸良多。
誰知道當年在河濱騎著雙避震休閒車趴趴走的那個人，就這樣一路騎到武嶺去了呢？
看圖說故事：
10:15 楓林橋出發
11:00 涼亭到了
清澈的雙溪
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