一年一度的彩衣娛親：論尾牙的員工表演

出外工作的就知道尾牙是年度大事之一，
因為是難得全公司性的聚會餐敘場合，
另外為了讓員工高興過年，還會發放獎金或獎品，提升士氣。

可是只有吃飯跟抽獎有點無聊，所以天才的管理者就發明了員工尾牙表演這件事。
表面上說是要發揮員工的創意跟潛力，實則想省掉傳統請電子花車的費用，
連表演者都不用花錢請，叫員工來就好。
於是就有一堆可憐的基層員工，要擔負起年度彩衣娛親的責任。

很不幸的，今年就是敝人在下我中獎。
所以小小發洩一下......@#$%^&*()+__%^&*()_(%*$^%&^&()_(&$*^&%^$#&^*

以歷年參加尾牙的經驗，這種彩衣娛親的節目往往很不受同事好評，
因為不是每個人都那麼有表演慾，需要觀眾掌聲，
所以大部分是出於公司高層的淫威之下不得不的妥協，
然後尾牙又變成員工娛樂主管跟外賓的活動。

個人認為尾牙應該是犒賞員工的活動，平日那些高高在上、頤指氣使的主管，
趁這場合，做些不同於平常不計形象的搞笑演出，反而更有意義。
除此之外，有幾個比較好的方式，比較好的方式是：
1) 大型公司可以請專業表演者來表演，慰勞員工辛勞。
2) 中小企業或許請不起明星，但是可以辦歌唱或者表演比賽的形式，
讓有表演慾的有舞台跟機會。
就算是被募集而來的，也比較有參與感一點，因為有那麼一點點主動。

偏財運回來了嗎？9月10月發票中兩張

河馬的偏財運一直不好，從以前到現在都一樣。

在當年發票對獎還是八九個數字，中獎率極高的時代，個人中獎率大概是一年一張吧！

後來樂透風行了，有一次連續槓龜好幾期，同事團購50注，我比較早下班去幫忙買，
按機率算是至少會有一到兩注，沒想到竟然一注都沒有中，從此認定沒有偏財運。

後來統一發票改成三個號碼，中獎率更低了，從此也跟對發票絕緣，

想不到這次竟然信手拈來就是兩張，害我不敢置信，看了好一會兒，才確定是真的。
不知道跟最近修身養性有沒有關連，不過希望不要是預支之後的運氣就好。

我的禪修記事：（五）禪是一種生活態度

第十一回：禪是一種生活態度
開始禪坐以來身體心靈有很多的感覺跟體會，生活也慢慢改變了，
這種感覺非常棒，也是我想要的。
上週看了"深夜加油站遇到蘇格拉底"之後，覺得很不錯也把書給帶回來了，
最近一直在看這本書，我得承認是這是有史以來最難看懂得一本書。

深奧程度遠超過以前所有的書籍，包含專業科目的原文書。
不是因為他用了奇怪的語言，而是在平凡的字句當中蘊藏很深的含意，
一次只能看完一章，再多就不行了，因為腦子已經受不了了。

今天讀到勇士之劍，不是硬梆梆又沈重的真劍，而是一把看不見的劍。
當思緒被雜念所擾甚至因此打結陷入痴呆狀態時，就靠它慧劍斬情絲了。
前提是要先打坐，不然根本不知道何謂雜念？
當然我已經過了這一關，開始進入自我覺察的階段。

這個階段的狀況就是，不只是打坐，連日常生活時，都會覺察到雜念的存在，
例如說：早上精神不集中不想開工、快中午了想擺爛、吃飽飯意念渙散、
吃晚飯時還在想程式碼出了什麼問題導致整個緊繃、
過了晚上七點開始加班開始一心想回家、看程式遇到問題卻想上敗家網逃避問題、
同事或者長官吩咐你工作卻因為個人好惡推託延遲等...
舉的這些都是今天上班感覺到的，日常生活中的更說不完，每個人或多或少都會有感覺到。

但是學了禪坐不一樣的事，你能分辨現在在做什麼，什麼是要專注的、什麼是要斬之而後快的。
也就是把打坐時的覺察功夫在每天例行生活中也拿出來應用，就是題目所說的一種生活態度。
應用它，吃飯就會向吃飯、工作就像工作、寫報告像是寫報告，
而不是吃飯時候想工作、工作時候想下班、寫報告時怨恨主管、下班時候想工作，心不在焉。
如此一來，因為專注力從0.1、0.2提升到0.8、0.9，
做事會事半功倍，心情也輕鬆，不會因為妄念造成無謂的壓力跟困擾，非常不錯。

走上了靈修（心靈成長）的不歸路，已經不能回頭了，但也不會後悔這一切。
因為當下已經跟之前不同了，變的更平、安、喜、樂。

我的禪修記事：（四）出淤泥而不染，還是離群索居？！論入世與出世

第十回：入世與出世
之前有提過，目前參與這個門派是妙天禪師的印心佛法。
今天上課講的主題就是"入世修行"
師姊在課堂上分享了入世修行的真諦，就是對事俗事物又稱色身的種種不再執著，
但是不是一刀兩斷、隱居山林那種，而是做一樣的事卻懷抱不同的想法。
因為不被我執所惑，所以可以用超然的心去過日常的生活。
以前沈溺的事情，是否還是那麼沈溺？以前生氣的事情，是否還那麼惹你生氣？
漸漸的，答案會越來越接近NO，表示我執被放下了。
如此就可以達到人人圓滿、事事圓滿、法法圓滿的境界。
說到這裡，覺得還不錯，可以處事更從容。

再來的事情就讓我很有想法。
正課結束後，某個師姊上台講話。
內容就是某師姊要參選立委，希望有錢出錢、有力出力，或者當假日義工去。
目的是希望幫助師姊入立法院，發揮影響力，發揚印心佛法。
這跟大眾對妙天禪師的見解有相似之處就是，跟政界、商界交往甚密，
不像一般的宗教團體往往是政治不沾鍋。
好處是真的可以發揮入世度化人心的作用，壞處是會沾了一身的淤泥，
不管是真的罪還是惡意的攻擊。

這樣做是好或是不好，猶如"入世與出世"的選擇一樣，都是未定數。
只是個人比較偏向是出世的想法，不是說要馬上剃度出家，
而是比較接近證嚴上人的作法，提建議，但是不涉入政治運作。
敢涉入政治這渾水固然是很有願力，但畢竟沾上之後很多事情就不是那麼清澈了。
還是暮鼓晨鐘，鏗鏘一聲，能領悟而皈依者就是有緣。
無緣的眾生，就點到為止吧！

美食：頂級牛排DIY

話說最近除了到處吃吃喝喝之外，也開始想幫生活多點變化。
其中一項就是吃！
一個人住能弄得料理其實不多，一方面嫌麻煩，一方面是份量的問題，
所以搞來搞去都是任意口味綜合湯麵、鐵板麵、煎餃等簡單的料理。

想來點不一樣的，所以決定從牛排開始，
份量可以掌握，需要的食材也是頗簡單，於是開始煎牛排學習之旅....

第一次，買了生肉之後，也不知道怎麼煎，
就把他當作煎蛋弄一弄，時間的掌握也不是很好，
結果出來還是一塊生肉，慘不忍睹，照片就不放了。

沒關係，一回生二回熟，而且還上網尋找秘方。
http://forum.pcdvd.com.tw/showpost.php?p=1079723129&postcount=57
就是這裡，PCDVD教的。嘿嘿，這就是這次的成果：

肉質新鮮香甜、熟度也恰到好處，不會太生也不會太老，很有嚼勁，又不至於咬不動，
加上BOXING做的好，又把原汁深深鎖在肉當中，口感真是一級棒！

以下是製作方法：
1) 材料：這次選的是澳洲頂級霜降牛排，特色是油花跟肉的比例恰到好處，
入口即化，用不沾鍋煎連油都不用放。

2) BOXING：這是我發明的名詞，不知道術語怎麼說。
就是把肉汁鎖住的動作。
怎麼做呢？我是在冷藏肉上未解凍之前，快速用中火把六面都輕輕燒灼約十幾秒。
為什麼要在未解凍前？因為這時候湯汁還沒融化，流失的最少，
而且油也沒有融化，不會到處亂噴，這個時機很重要。
迅速的將六面都輕輕燙熟之後，就完成了。
3) 幾分熟：接下來就看個人喜好，關小火，悶煎五分鐘就可以得到約五分熟的程度。
如果要生或熟在自己調整時間。
4) 完成：就這樣，鮮美的DIY牛排就完成了。

其實自己煎牛排並不難，這次是素人牛排，加上馬鈴薯泥、蕃薯泥、或者紅蘿蔔、花椰菜等，
就是一道豐盛的餐點了。
味道進階一點，可以用紅酒醃一下，讓肉吸收久的香氣，更不一樣。
自己煎又可以選擇好的材料來做，親手作給家人朋友吃，感覺也不一樣喔，試試看吧！

促銷的魔力 x 地下經濟 V.S. 地上經濟

促銷的魔力
最近一直想買雙鞋，所以想說今天晚上去附近的環球購物中心逛一下，
恰好環球裡面的JUSCO即將關門大吉，所以瘋狂的在促銷，人也是瘋狂的多 @@
當然，我也是其中一個~~~

不料，本來打算小逛一下然後買雙鞋的行程，竟然完全變調。
不但鞋子沒有買到，因為沒有喜歡的樣式，
更糟糕的是，大部分時間都在思考"一件290兩件500，到底要買一件還是兩件呢？"
這種被催眠的問題上。
或許本來也只需要一件一雙一條，但是看到促銷折後，加上吵雜的環境還有擁擠的人群，
人就像著了魔一樣想去湊數搶折扣，完全喪失了理智呀！
難怪週年慶百貨公司的每天業績都算億的，促銷的魔力真的很可怕！

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地下經濟 V.S. 地上經濟 這是昨天的事情，就在昨天電影開演前的半小時空檔，就在長春路上面閒晃，
晃呀晃就到了MYFONE門市了。
因為最早的MOTO A780待機超短，之前買的K700i搖桿也失靈了，
讓我一直想在換一隻手機，有大概想過需求的功能，
可以滿足照些生活照放在部落格上的需求，不要是SE的手機，想換一家嘗鮮，
價格在5000到一萬之間。

老闆一開始是推薦一台胖嘟嘟的，NOKIA出品的，型號忘記了，
不過出蠻久的，所以價格也很合理，五千多就可以買到，
還說多好用多好用，所以他跟老婆都有一支。
聽他這樣介紹蠻心動的，可是決定的當下，竟然我要的顏色賣完了，
真是尷尬，眼看電影開演時間也快到了，就說我看完電影再來。
.....(好看的加油站遇到蘇格拉底).....
兩小時過後，再踏進MYFONE門市，問他調到貨了沒？他說沒有。
只好介紹其他價位略高的，中間過程就省略了，
後來挑到NOKIA 6300，算是中階的商務手機
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=122&t=278039
該有的照相跟MP3播放功能都有，螢幕還是1677萬色的，非常鮮豔，
就這樣入手新機了。

扯了這麼多買機的過程，重點是後來我決定用刷卡的方式，全配總共是8300。
雖然購物過程很愉快，老闆介紹的也不錯，但是回來還是偷偷查了一下價錢，
手機王等大站都賣7300(空機)而已，當下非常的囧rz
今天想想，可能他們是台哥大的加盟店，非開發票不可，所以會有這樣的價差。
這就是地下經濟跟地上經濟的差別。

台灣真的是很自由的國度，很多交易都沒有上抬面，像是NOVA、光華商場、中華路等，
現在很多還是開發票加%，刷卡在加％。這樣的地下經濟不知凡幾呀！
所以我就想我多花的幾百塊到底有什麼用處？

一個從服務面解釋，其實我的門號已經到期可以在用續約了，但是一直沒有行使，
老闆有告知我現在有續約月租減半的訊息，可以省3600，
另外老闆跟老闆娘很認真的介紹手機給我看，這樣還蠻值得的。
另外一個從財政面解釋，多繳了幾百塊的稅給政府辦公投、搞入聯、養僵化的公務員，
好像沒什麼好處耶！
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綜合起來，衝動消費果然會多花錢，慎之慎之~~

影評：深夜加油站遇到蘇格拉底

深夜加油站遇見蘇格拉底
PEACEFUL WARRIOR
上映日期：2007-10-26
類　　型：劇情
片　　長：2時00分
導　　演：【閃電奇蹟】維克多·沙爾瓦（Victor Salva）
演　　員：史考特麥柯洛維茲（Scott Mechlowicz）、【綠巨人浩克】尼克諾特（Nick Nolte）、【蝴蝶效應】艾咪史瑪特（Amy Smart）
發行公司：得藝
官方網站：
http://peace.deegroup.com

書籍資料：
深夜加油站遇見蘇格拉底Way of the peaceful warrior
作者： 丹．米爾曼(書中主角，他是位20歲就拿到世界體操冠軍的選手)
譯者： 韓良憶出版社：心靈工坊

人生中機緣是不可或缺的，會去看這部片也是有個機緣的。
因為以前很少看這類的影展電影，長春戲院也是第一次踏進去。
假如不是認識了那位同樣愛寫BLOG的朋友，恐怕我也沒有別的管道能知道這部片了。
http://www.wretch.cc/blog/aiiiohy&article_id=21676602
看完他的部落格介紹之後，引起我很大的興趣，
找了找台北市只有三家戲院有撥，好吧！就週末去看好了。
到了週六要去的那天，只剩長春戲院有在撥而已，故事就是從這裡開始....

雖然感覺它快下檔了，不過還是避免放雷、洩漏劇情，就不贅述了。
我對這種心靈勵志的片一向很喜歡，看起來的感覺讓我想起很久之前的心靈捕手，
溫馨中又帶有感動，又能學到一些東西。
而且故事題材不是那種老套的"相信自己，持續努力就可以達成目的"的樣版故事，
出現了西方世界少有的禪學觀點，透過平靜的省思內在，去發掘事情背後的真理。
跟最近熱中的禪坐不謀而合，這樣的巧合也使我更投入去看片子要傳達的意義。

片中故事穿插非常多哲理，說它是心靈成長書籍的電影版也OKAY，
透過劇情去闡述，讓你能很自然的領略到。
不過個人資質較差，還是有些橋段看的不是很懂，劇本中哲學的深度有像是看駭客任務的感覺。
所以每個人看應該會有不同的領悟，因為環境跟經歷不盡相同。

我最有感觸的是以下兩點：
1) 知識跟智慧：
知識是學來的，智慧是實踐出來的。自以為有點小聰明，學東西還算快，
很快可以學會一樣新把戲。但不管你花了多少時間去學那些知識，幾天或者幾個月也好，
那始終是腦子中的一段記憶罷了，真的遇到事情的時候還能夠拿出來用上的才叫智慧。
這裡不只需要學習，還要再生活中不斷的嘗試跟練習。
這也是我的一大弱點，其實知道學過很多，但是缺乏實踐他們的勇氣，
所以雖說人很聰明，但反而看起來像個傻蛋 XD
智慧是劍及履及，要靠自己的雙手去實踐、雙腳去走出來的。切記切記~~
2) 生命中的熱愛：
活到了三十歲，自己也是很有主見的人，也有一定的人生經驗了。
但是問到自己熱愛的事，還是很模糊，所以很欣賞那些確定自己生命目標而衝刺不懈的人。
就像配備著全身精良武器的戰士，卻不知道自己的戰場在哪裡。
這時候這些配備丟不掉又不知道用在哪裡，反而成為沈重的負擔。
這種不確定感有時候會是一種困擾，希望能像片中的主角一樣，那樣熱情的追求生命的目的。

這是一部很有意思的片子，不妨列入行動計畫中，去電影院或者租DVD來看，
一定會有很有收穫的。

延伸閱讀：
http://blog.roodo.com/kentingboy/archives/4473095.html
http://bloguide.ettoday.com/firewalker/textview.php?file=0000092539
http://kiwi0305.blogspot.com/2007/10/blog-post_24.html

影評：報應 The Reaping

基本資料：
報應
The Reaping
上映日期：2007-04-04
類　　型：恐怖、懸疑/驚悚、科幻
片　　長：1時40分
導　　演：史蒂芬霍普金斯
演　　員：希拉蕊史旺、大衛莫瑞賽、伊卓瑞斯艾巴、安娜索菲亞羅寶
發行公司：華納兄弟
官方網站：
http://thereapingmovie.warnerbros.com/
WIKI：
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%AD%94%E7%96%AB

在一個無所事事的週末夜裡，我從幾部電影中挑中了它，
因為我一向不喜歡看驚悚片，沒事何必自己嚇自己哩。
沒有先研究基本資料就看電影的結果就是～～中標了。
這是一部道地的驚聳片，以聖經故事為背景，透過一個小鎮重現出埃及記裡面的十災。
我是沒有讀過聖經，不過倒是很佩服導演跟劇組的功力，把災難的感覺原汁原味的做了出來，
最後片段比X-MEN還猛，@@"

既然是宗教題材，就談一下宗教。
個人對奇蹟的見解，目前還是持保留的態度，就像大學教授一開始一樣，
或許以前的諸多奇蹟，背後都有可能的解釋，只是一方面科學能夠證明的領域有限，
另一方面民智未開，往超自然現象去解釋這些異端，加上沒有記載的口耳相傳造成奇蹟的效果。
作為宗教本身，也自然的吸收這些奇蹟以增加說服力跟信服度。
但非理性的引導是把雙面刃，因為影響力直達心靈，
好的發揮可以帶動團體作出有益國家社會的事情，散佈正確的觀念。
不好的引用就會煽動團體作出光怪陸離、離經叛道的荒誕行為或者淪為神棍詐財工具。
不可迷信，慎之慎之~~~~

另外一個令人ORZ的事情就是故事以污染地下水造成神父不腐朽為開端，
背後的原因是污染物質影響到水源，導致屍變。
影片說是第三世界常出現的行為，為什麼號稱是以開發國家的台灣，
還是常常發生這種為了貪圖蠅頭小利而犧牲整個國家健康、環保、利益的事情呢？
實在是 -_-"""""

我的禪修記事 ：（四）真正的考驗

第十回：真正的考驗
距離我第一次踏入禪室剛好是一個月的今天，特別值得記錄一下。
不只是因為禪修滿月了，更重要的是通過了昨天的一大考驗。

人之所以會有那麼多問題，也是因為生活中各種壓力造成的。
最近工作的壓力尤其大，因為有個棘手的問題一直解不掉，引來長官的嚴重關切，
自己的責任感加上外加的關愛眼神讓壓力指數達到沸點。
從最近揮之不去，排除掉又自己出現的肩頸酸痛明白的把這股壓力具體化。
直到昨天晚上為止，還一直在為一些無法解釋的行為傷腦筋，
經過昨天晚上的一個人的加班靜修，把數以百計的分析資料看過一遍之後，
皇天不負苦心人，總算得到解答。

這樣說來本應是很輕鬆、很好睡的一天才是，但是結果恰好相反。
因為本來集中在解問題的思緒一下被放了出來，腦子反而被各種雜念給包圍，
一個多月都沒有出現過的現象又發生了，就是過了十二點，腦子卻一直轉不停。
這時候我有幾個選擇，一是跟之前一樣上網看影片到想睡為止，二是相信打坐可以沈靜心靈。
這是開始打坐以來的最大考驗，到底能不能在這最艱困的時候通過考驗呢？

後來當然我選擇了第二個，靠打坐沈靜心靈。打坐到兩腿發酸約三十分鐘的時間，
僅靠調息、注意呼吸、觀察身體氣場的變化，結束後熟悉的感覺出現了，
腦子放鬆了，身體淨化了、思緒也穩定下來，接著花沒一分鐘就進入睡眠的狀態了。
今天早上也是七點多就精神飽滿的醒來。

很高興自己完成這項考驗，此後對於打坐也更有信心了。

影評：夜宴

基本資料：
夜宴
The Banquet
上映日期：2006-09-15
類　　型：劇情、武俠
片　　長：2時10分
導　　演：【大腕】馮小剛
演　　員：【臥虎藏龍】章子怡、【大腕】葛優、【新警察故事】吳彥祖、【如果愛】周迅、黃曉明、馬精武

昨天晚上剛好看到衛視電影台撥這片，吃完熱騰騰的薑母鴨後，就接著欣賞這部片。

本來以為會像是英雄那種講歷史故事的大場面紀錄片，
不料跟我想的完全不一樣，是一部完完全全的藝術電影。
只是導演很馮小剛巧妙的應用如詩如畫的風景、華麗的宮廷場景、令人好奇歷史故事跟表現特出的演員去講這個意念。
真是無招之招、無劍之劍、殺人於無形的最高手法，記憶中沒有幾部藝術電影作的到這樣的。

以下有雷，沒看過的不要繼續了...

其實劇中想表達的就是權力慾望的興衰更替。
一開始用很長的鋪陳講述先帝駕崩的事情。
因為先帝的弟弟肖想哥哥的江山跟美人，或許美人還多一點，
所以設計毒殺了哥哥，並且想連太子都一起殺掉以永除後患，可是失敗了。
後來皇帝便找理由把太子發配邊疆，結果被意外救起。

但其實兩代皇后有自己的打算，想扶持太子歸位，所以委身在皇帝旁邊，
還拉攏當朝大臣一家，打算來個裡應外合，但實際上當朝大臣有自己的陰謀。。
直到某一天的夜宴，終於給她找到機會了，就由獻酒給皇帝的機會下了藥，
就在計謀快要成功時，青女出來搗亂，那杯毒酒便進了青女肚子。

這時候太子突然出現，也領略到青女對自己的愛，決定替她跟先父報仇，準備把皇帝做掉。
但是實在太明目張膽，便被羽林軍團團圍住，眼看就要失敗了，
皇帝反而自己走下來，因為發現皇后不愛他決定自己了斷。

這時候理應是太子回來繼位，當新的皇帝，
但是幽州節度使太過深愛自己的妹妹青女所以衝向皇后要替她報仇。

這時候太子或稱為皇上看到，犧牲自己成了擋箭牌，死於幽州節度使的劍下，
皇后後來意識到也送刺客上西天。

演到這裡已經死一串人了，剩下唯一的勝利者就是皇后，
反應機靈的太監馬上喊道：女皇萬歲萬萬歲。
女皇雖然不能扶正她深愛的太子，但是卻得到江山。

正為自己的慾望滿足而沾沾自喜時，一支背後來的冷箭結束了女皇的生命，
那是誰殺了女皇呢？導演沒有講，其實也不需要講，
因為不管誰繼位當皇帝或者女皇，後果都是一樣的，被其他野心家暗殺。
而回歸到權力慾望的興衰更替，就像自然循環生生不息啊！

看完之後，完全領略到導演想表達的東西，其實不論什麼朝代或者兇手是誰都不重要，
只要人間友愛恨情仇，加上大權在握，被慾望吞噬的故事就會不斷上演。
很殘酷，也很寫實。意念很簡單，也很直接。

河馬到處吃：百萬夜景的東京廚房

嘿嘿，今天又閒不下來跟朋友去喝下午茶。
這次選定的地方是位於新光三越45樓高的"東京廚房"

基本資料如下：
東京廚房
忠孝西路一段66號45樓(新光摩天大樓內)
(02) 2381-2323 ext. 710、712
營業時間：11:30 am-凌晨12 am
可刷卡，另收一成服務費

最近真的很有福，一直在享受好吃好喝的，而且重點都是高貴不貴，
一定要推一下。

我們一行人約兩點抵達之後，每人點了一杯飲料後就邊喝邊聊天一直到六點回家。
店內的氣氛很棒很輕鬆，位於45樓高的地點更提供了極佳的視野，
我們離開的時候也是夜暮時分，白天看來灰濛濛的景色慢慢甦醒，
在路燈跟車燈的輝映下，展現出百萬夜景的美麗跟氣勢，讓我流連往返，捨不得離開。
要不是家裡已準備好一鍋暖暖的薑母鴨，還真想多待一會呢！

而這一切只花了我們100塊的飲料錢，享受景色跟飲品的當下，
還不禁掛念今天客人不多，每人消費這麼少，他會不會倒？
以後就沒有這麼棒的景色可以親近了。
所以更要好好宣揚一番。
如果三五朋友在台北車站附近想要找地方談心，這是很棒的選擇，
去麥當勞也要50、100，還沒有裝潢跟景色，這裡不一而足。
下午茶之外，也有一些精緻的日式餐點可供選擇，一樣是價廉物美。
但這次還是沒有帶相機去，所以轉貼人家的網址，自己去看看嘍！
http://tw.myblog.yahoo.com/claudia-1261/article?mid=2755&prev=2767&next=2753

我的禪修記事 ：（三）看山是山

第九回：看山是山
上次提到光的事情，其實不只是光，還有電跟冷熱的變化，
有些人可能覺得這個很神奇，
但是如果當下是自己在體驗這種能量轉變的話，其實是很累的事，
因為會讓你坐不住，中間差點撐不過去，本人感覺太劇烈，
對於修行來說也不是好現象。
事後請教師姊，她給我一個妙解：平常心看待，不要太在意。
我想也是，修行的目的是提昇自己，並不是坐大怒神享受那種刺激的感覺，
所以也不是太在意。
目前練到一個程度，很快就可以靜下來，光還是多多少少會出現，
不過心情很平靜就是了。

另外補充上次寫的有點模糊的地方，關於法門、發光跟附佛外道的事情。
上次有提到宋七力跟師父發光，這裡寫不是很清楚。
目前我修行的法門是妙天禪師創的台灣禪宗佛教會，
關於師父跟法門其實負面新聞還不少，比較眾所周知的是發光跟靈骨塔事件。
發光事件，因為很容易跟宋七力的分身事件混在一起，個人見解就像上次說的，
感覺是真的，因為當很多師姊的相機都拍出類似的東西，總不會大家的相機都有問題吧！
另外也沒有必要去偽造。

另外是靈骨塔事件， 發生事件時空背景相當複雜，
跟政治打壓、法律的模糊地帶還有進行方法有關，政治打壓是指當時總統選舉敏感時期有關。
法律的模糊地帶是指當時沒有對於靈骨塔這種建物跟商品有明確的規範導致合法認定上有問題。
進行方式是因為不是透過統一的銷售窗口，而是透過熱心的師兄師姊分享，
難免有些會過於投入或者被扣上老鼠會之嫌。
當組織人數大到一個程度，又牽涉到金錢時，難免會起糾紛，這也是組織發展中不可避免的事。

談到附佛外道，其實有足夠理由去懷疑師父的言論跟法門的正統性。
因為一個幾千年前開始的宗教，一定會有各個法門的分支，也可以稱做附佛外道。
不同的宗師往往會有不同的見解跟演繹，或者結合不同領域的思想去形成新的法門，
就像細胞分裂一樣，是很自然的事，因為時代演進，傳教的方法也會演進。
我想比較重要的是這個法門或者分支傳遞的價值跟理念，是否正當且符合風俗民情。
在不違背善良風俗也不以營利為目的的前提下，這樣的演進是應該被鼓勵的。

會這樣說是因為傳統的佛教並不是那麼積極推廣禪這門學問，
即便我對它很有興趣，但是接觸的機會跟管道都有限。
透過台灣禪宗佛教會的師兄才讓我有這個機會認識瞭解這門學問，
因為它才得以接觸才開啟我的禪修史，所以本人心懷感激。

或許以後會回歸正統的佛教或者氣功去修行去學習，
但是緣起還是因為台灣禪宗佛教會，才有這一切。

美食：那比餐坊

今天參加了半日禪的活動之後，朋友相約到這家店用餐，
個人感覺非常棒，特地跟大家分享。

基本資料：
那比餐坊
104台北市中山區北安路595巷20弄2號1樓
02-25339567

地點就在實踐大學附近的小巷子裡，店面雖小裝潢也不新，
但是卻意外的別具風味，進入其中有置身其他國度的感覺。

餐點上面也提供很多樣化的選擇，從多人特餐，單點菜色還有套餐跟精緻套餐，
可以滿足不同的需求。
如果是三五好友聚會可以點多人特餐，一個人約500元。
不想吃合菜的話可以單點套餐，價位在300元上下，有附湯品、麵包跟飲料，
非常經濟實惠。
想吃豪華一點的，可以點精緻套餐，用的料都是上等的，像是台塑王品牛小排等。
而且他們料理的手法非常棒，絕對值回票價。

我們這次點的是每個人一個套餐加上另外單點的鮭魚蕃茄沙拉。
我點的主菜則是牛小排。

這個餐廳的特點就是味道非常濃厚，而且色香味俱全，擺盤好看、香味很鮮明、味道很濃厚。
一樣的義大利麵，加上不同的醬汁調理，吃裡來就是不一樣，有齒頰留香的感覺，
這是分享了朋友的義大利麵的感想。
另外單點的鮭魚蕃茄沙拉，作法把鮭魚切片，稍微煙燻一下後配上蕃茄切片跟洋蔥，
三種食材的原料在口中混合成味道強烈的美味感覺。

主餐牛小排也很不簡單，首先他的盛盤是超大的三角形，看起來就很有氣勢。
盤中盛放牛排、馬鈴薯妮、蕃薯泥跟蘆筍，組成尖塔狀，
其中馬鈴薯泥非常細緻，有如冰淇淋一般，
外頭配上各種醬汁不同色彩構成的護城河，非常美觀。
口感也很棒，帶筋的牛肉加上甜甜的蕃薯泥或者細緻的馬鈴薯泥，沾一點旁邊的醬汁，
真是棒極了。

店員的服務也沒話說，態度親切動作迅速穩重，讓給服務費變成很自然的事。

附上其他連結：
yahoo生活：http://tw.lifestyle.yahoo.com/biz.html?bizid=52f7833f5ba4f834&rev_detail=1
有照片的心得：http://www.wretch.cc/blog/iseejimmy&article_id=5173209

綜合以上優點，價格實在又好吃，非常推薦大家去吃喔！